Opis bezpłatnego pogramu zajęć
Gimnastyka ciała w okresie ciąży jest bardzo ważna, ponieważ ma duży wpływ na psychikę kobiety, ale też pomaga w utrzymaniu sprawności układów krążenia, oddechowego i mięśniowego. Należy jednak pamiętać, by przed rozpoczęciem ćwiczeń zgłosić się do swojego lekarza ginekologa w celu konsultacji ewentualnych przeciwwskazań do ich wykonywania. Gimnastyka w Szkole Rodzenia Paula jest nieodłącznym elementem zajęć i prowadzona jest w sposób bezpieczny i odpowiedni dla tego specyficznego okresu.
